Rijangst

Of jij rijangst hebt kun je te weten komen door op deze button te drukken:      

• Wil jij graag leren autorijden maar durf je niet achter het stuur te gaan zitten?
• Heb je al een rijbewijs maar durf je niet meer te rijden omdat de partner altijd rijdt?
• Heb je zelf een (bijna) ongeval gehad en durf je daarom niet meer te rijden?

Je hebt dan vermoedelijk last van rijangst.

Er zijn veel mensen die last hebben van deze vorm van angst. Veelal is dit vervelend voor de persoon zelf maar ook voor hun omgeving. Denk daarbij aan het afhankelijk zijn van anderen. Ook op oudere leeftijd als de partner niet meer goed in staat is te rijden is het vervelend dat degene met een rijbewijs toch niet durft te rijden.

Vormen van rijangst:

• met en zonder paniekaanvallen
• faalangst en perfectionisme
• hyperventilatie
• als gevolg van andere klachten
• • fobieen
  • hoogtevrees, hoogtefobie, acrofobie
  • claustrofobie
  • angst voor overgeven / wagenziekte
  • obsessies en dwangbehandelingen
  • bijrijdersangst
• na ongeval
• om te verdwalen
• door routinegebrek
• lichaamssignalen als
• • hartklachten
  • flauwvallen
• darmaandoeningen en ontlastingsproblemen
• terechte angsten en fysieke problemen

Is daar wat aan te doen?    JAZEKER!

Indien je graag weer wilt gaan rijden bereid je daar dan theoretisch en praktisch goed op voor. Vraag hierbij de hulp in van Henk de Vries.

Theorie:

Lees het boek: Omgaan met rijangst , geschreven door Jan van den Berg, Cindy Boon en Laura van Bergen. ISBN 90-313-4474-5

Praktijk:

Ga een gesprek aan met Henk de Vries en probeer samen het probleem te onderkennen. Maak een testrit in een auto met dubbele bediening, veilig en anoniem. Laat je praktisch door hem begeleiden tot je je zelfvertrouwen hebt teruggewonnen om zelf weer zelfstandig mobiel te kunnen zijn, onafhankelijk van anderen. Je wordt trots op jezelf.

Meer weten?

bel Henk de Vries, 0515-433715 of

mail: info@henkdevries-sneek.nl